Franjopo's blog
JAGODASTO VOĆE
U
grupu jagodastog voća spadaju: jagoda, kupina, malina, dudinja.
Jagodasto voće osim energetske ima hranljivu i lekovitu vrednost i
nezamenljivo je za dobar rad i vitalnost organizma.
Ako vam pokušaji da se pretvorite u izdržljivog i neodoljivog tigra nisu dali nikakve rezultate, ili jednostavno želite da zadivite svog partnera/ku novostećenim sposobnostima - krajnje je vreme da pokušate sa afrodizijacima.
JABUČASTO VOĆE
U jabučasto voće ubrajaju se: jabuka, dunja, kruška i mušmula.
Ljudsko telo je model kroz koji se organizam u transformaciji izražava elektromagnetski na svim nivoima bioloških i energetskih struktura.
Telo i um predstavljaju sjedinjeni samoregulišući i samoprečišćavajući sistem organizma Fizičko iskustvo raste iz unutrašnje stvarnosti. Fizičko telo sledi Prirodu.
U toku svakog
dana, najbolje je koristiti sezonsko sveže (ili suvo) voće,
za užinu u
vidu malog obroka,
(između
glavnih obroka doručka i ručka, ručka i večere)
ili najmanje
1 sat pre obroka.
Ishrana je zasnovana na ljudskoj evoluciji, na našim odnosima sa okolinom i našim individualnim potrebama. Čovekova ishrana se postepeno menjala: od prirodnih biljnih namirnica ka životinjskim i rafinisanim namirnicama tokom poslednja dva ili tri veka.
Energetska (kalorijska) vrednost namirnica označava se kalorijama, kojima se meri količina toplote koju hrana oslobodi u metaboličkom procesu. U fiziologiji predstavlja utvrđivanje energetskog bilansa organizma, odnosno toplotnu razmenu između organizma i spoljne sredine.
Tabele prikazuju međusobnu kombinaciju namirnica i začina. U pripremanju jela veoma je važno pozvanje međusobnih kombinacija, jer o njima ovisi ukus, aroma i kompaktibilnost (međusobna spoljivost) pripremljenog jela.
U dole prikazanom sadržaju imenovane su bezglutenske namirnice po biološkoj vrednosti: biljnog i životinjskog porekla, dodaci jelima, napici, preporučljive namirnice, relativno zdrave namirnice, kao i izvori kontaminacije tih namirnica.
KUVAR BEZGLUTENSKA KULINARSKA ISHRANA, ima osnovni cilj da prezentira informaciju o izboru dozvoljenih bezglutenskih namirnica, pravilnoj bezglutenskoj ishrani, svojstvima i sigurnu opisnu pripremu jela bez glutena u domaćim uslovima.