Õnnestumised tööl, tuju ja mõttetöö efektiivsus – need peegeldavad sinu tervislikku seisundit. Mida parem su tervis on, seda säravam on ka sinu isiksus. Siit saad lugeda, millele võiksid sellel aastal enda tervise juures eriti tähelepanu pöörata.

JÄÄR – Jääradel ei ole sellel aastal suuri terviseprobleeme, aga on võimalus, et läbi terve aasta pead sa tegelema regulaarselt väiksemate terviseprobleemidega. Selleks probleemiks võib olla näiteks palavik, liigesevalu, seedimisprobleemid või vererõhuprobleemid – midagi kindlasti hoiab sinu meeled ärevil. On soovitav järgida tervislikku eluviisi ja käia regulaarselt arsti juures enda tervist kontrollimas.

SÕNN – see aasta saab tervise seisukohalt olema sinu jaoks hea. Kui hoolitsed mõõdukalt enda tervise eest, siis püsid terve ja rõõmsameelne. Muutusi võib tuua oktoober, sest siis võivad taaskord tekkida kroonilised terviseprobleemid. Sul võib sel ajal esineda ka neuroloogilisi probleeme või maokahjustusi.

KAKSIKUD – tervise seisukohast saab see aasta olema Kaksikutele väga eriilmeline. Võid kannatada ülemiste hingamisteede haiguste käes või annab tunda hingamissüsteem laiemalt. Sa võid kannatada ka seedehäirete ja mao infektsioonide käes – seda võimalust suurendab ka asjaolu, et kasvavad pinged tööl ei lase sul piisavalt puhata. Meditatsioon ja jooga võivad aidata tugevdada sinu üldist tervist.

VÄHK – emotsionaalselt tasakaalukas ja regulaarne elustiil hoiab sind terve ja rõõmsameelsena. Probleeme võib tekkida siis, kui sa kurnad oma keha liiga pikkade tööpäevadega ja vähese magamisega – siis võivad tekkida seedimisprobleemid või maoinfektsioonid. Regulaarne treening aitab valude ja ka muude probleemidega toime tulla.

LÕVI – sinu hea tervise võtmeks sellel aastal on hea vaimne tasakaal. Tõenäoliselt oled sa hädas hormonaalsete häirete ja vererõhuprobleemidega, mis on põhjustatud ärevusest ja stressist. Seega hoia ennast nii stressivabana, kui vähegi saad. Samuti võid sa hädas olla valudega kaela, õlgade ja alaselja piirkonnas.

NEITSI – sinu tervis nõuab sellel aastal rohkem tähelepanu, sest oled igasugustele infektsioonidele väga vastuvõtlik. Mõned Neitsid kannatavad ka hingamisprobleemide all. Hoidu ainetest, mis võivad põhjustada allergiat. Pane tähele – väikesed ja korduvad tervisehädad võivad sind muuta rahutuks ja ärevaks, see aga vähendab sinu immuunsust veelgi. Eraldi tähelepanu vajab ka sinu seedesüsteem, sest sellel aastal on maoprobleemide tekkimine tõenäoline.

KAALUD – sinu üldine tervislik seisund on sellel aastal hea. Ainuke, millest peaksid hoiduma, on liialdamine. Sul on harjumus kõike head liiga palju tarbida ja lihtsalt kulgeda. Selle tulemuseks võib olla aga kaalutõus, mis omakorda võib tekitada probleeme kolestoroolitasemega või veresuhkruga. Hoolitse oma seedesüsteemi eest ja ole teadlik ähvardavatest maksaprobleemidest!

SKORPION – sinu tervislik seisund on sellel aastal hea. Ainuke, mille pärast tuleb muretseda, on valud. Need võivad välja lüüa väga erinevates kohtades – alaseljavalud, põlve- ja liigesevalud… Sul võivad tekkida ka sidemete rebendid või lihtsalt vigastad jalga. Soovitav on ringi liikuda ja erinevaid asendeid võtta väga ettevaatlikult.

AMBUR – sina peaksid sellel aastal püüdma leida paremat tasakaalu treeningute ja toitumise vahel, kuigi ka praegune olukord ei viita silmatorkavalt mingile suuremale probleemile. Aga on siiski võimalus, et sul on näiteks diabeet või kolestorooliprobleemid, mis on enamjaolt elustiilist põhjustatud haigused. Naistel võib esineda ka liigesevalusid ja artriiti, lisaks võivad esineda günekoloogilised probleemid ja väiksemad hädad.

KALJUKITS – sinu tervislik olukord sellel aastal paraneb ja sa koged suurenenud jõudu ja vastupidavust. Sa peaksid rangelt jälgima enda tervislikku seisundit, et sinu kroonilised hädad ei saaks ägeneda. Samuti pead olema tähelepanik kõiges, mida teed – sellel aastal ohustavad sind väiksemad põletused ja sisselõikamised.

VEEVALAJA – sellel aastal sõltub sinu tervis sellest, kui hästi suudad kohelda ja ravida enda keha ja hinge. Peamine probleem võib kasvada välja pikkadest tööpäevadest ja unetutest öödest. Selle tulemusena võib immuunsüsteem nõrgeneda ja võivad tekkida probleemid hingamiselunditega või siis vererõhuga.

KALAD – sinu tervislik seisund peaks olema terve aasta hea, kui välja arvata väikesed valud. Ettevaatlik peaksid olema aasta viimastel kuudel, sest siis suureneb võimalus sattuda õnnetustesse. Mõnedel Kaladel võivad taastekkida kroonilised tervisehädad – nagu näiteks diabeet või kõrge vererõhk. Hoolitse ka oma südame eest, järgi tervislikku elustiili ja tegele regulaarselt spordi või mõne muu füüsilise tegevusega.

Μου αρέσει! 20