Postoje različite vrste I tehnike masaže, relax, sportska, šijacu, masaža vulkanskim kamenjem, aromaterapija, anticelulit, refleksologija, limfna drenaža, kraljevksa masaža to su samo neke od vrsta a ima ih mnogo, sve u svemu se svodi na dodir.

Šta je u stvari dodir? Da li ste nekad postavili to pitanje sebi? Dodir je najbliskiji kontakt između ljudi a po definiciji je deformacija kožnog I potkožnog tkiva, samo od jačine pritiska zavisi da li će taj dodir biti prijatan ili bolan.

U zavisnosti od vrste masaže jačina pritiška varira. Najbolja je dubinska masaža koja tretira sva vezivna tkiva, tetive, mišiće I ligamente. Ova masaža je bolna, tkiva se opuštaju isključivo rukama bez prisustva alternativne medicine, lekova protiv bolova, fizikalne terapije koja radi na niskim frekventnim talasima.

Ovakvom masažom metabolički procesi u organizmu se znatno pospešuju. Žašto? Žato što se masaža radi isključivo od periferije ka centru odnosno ka srcu. I tako se dešava izbacivanje produkta organizma odnosno čišcenje, što je apsolutno najvažnije za čoveka.

Limfni sistem takođe biva podstaknut drenažom. Ubrzava se protok limfe, što doprinosi eliminisanju štetnih i otrovnih supstanci akulumiranih u našem telu izloženom stalnom stresu.

Kardiovaskularni sistem takođe oseća korisne efekte masaže, smanjuje se pritisak u arterijama u venama i ubrzava protok u krvi. Rad srca postaje pravilniji. Smanjuje se i visok krvni pritisak.

Koža profitira masažom - jer se stimulišu znojne i lojne žlezde, čime se poboljšava njihova funkcija, i obezbedjuje eliminacija otpadnih produkata. Uklanjanjem mrtvih ćelija kože, pore se podstiču da ostanu otvorene, čime se poboljšava respiracija kože i ona postaje gipkija, elastičnija, zdravija i zategnutija.

Μου αρέσει! 15